¿Cuántas veces hemos comenzado y luego terminamos desistiendo? Si estás entrenando con regularidad y quieres ir a un próximo nivel en tu actividad física pero sientes que no puedes, entonces toma nota de las siguientes frases de gym, que te motivarán al máximo y te darán la fuerza que necesitas.
“La pelea se gana o pierde lejos de los testigos, tras las líneas, en el gimnasio, en la carretera, lejos de donde bailo bajo esas luces” – Muhammad Ali
“Hay más en la vida que entrenar, pero entrenar es lo que más pone en tu vida” – Brooks Kubik
“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” – Joseph Pilates
“El culturismo es como cualquier otro deporte. Para tener éxito, debes dedicarte 100% a tu entrenamiento, dieta y enfoque mental” – Arnold Schwarzenegger
“El propósito del entrenamiento es para ajustar la holgura, endurecer el cuerpo y pulir el espíritu” – Morihei Ueshiba
“Si no me siento seguro sobre mi cuerpo, no voy a sentarme en casa y sentir pena por mí mismo sin hacer nada al respecto. Se trata de actuar y no ser vago. Así que uno hace el trabajo, ya sea en el gimnasio o lo que sea. Se trata de levantarse, motivarse a sí mismo y simplemente hacerlo” – Kim Kardashian
“El desarrollo de los músculos profundos ayuda naturalmente al desarrollo de los músculos más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios” – Joseph Pilates
“Entreno con algunos chicos que son más fuertes que yo, así que trato de acercarme a ellos, también entreno con algunos chicos más rápidos que yo, así que también trato de acercarme a ellos” – Rich Froning
“Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena” – Joseph Pilates
“Recuerda esto: tu cuerpo es tu esclavo. Trabaja para ti, no tú para el” – Jack LaLanne
“Los que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano encontrarán tiempo para estar enfermo” – Edward Stanley
“Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión” – Muhammad Ali
“Ningún ciudadano tiene derecho a ser un aficionado en el entrenamiento físico. Qué desgracia es para un hombre crecer sin ver la belleza y fuerza de lo que su cuerpo es capaz” – Sócrates
“La fórmula ganadora es la habilidad de aceptar que hay una gran área de potencial. Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije, “no te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón” – Muhammad Ali
«Los entrenamientos son como lavar mis dientes; no pienso en ellos, sólo los hago. La decisión ya ha sido tomada» – Patti Sue Plumer
“Si trabajas, los resultados vendrán solos. No hago las cosas a medias, porque sé que si lo hago entonces sólo puedo esperar tener resultados a medias” – Michael Jordan
«Lo más difícil del ejercicio es comenzar a hacerlo. Una vez que lo estás haciendo de forma regular, lo más difícil es parar de hacerlo» – Erin Gray
«Nada me levanta de un mal estado de ánimo mejor que un entrenamiento duro en mi cinta de correr. Nunca falla. Para nosotros el ejercicio no es nada menos que un milagro» – Cher
«El vivir un estilo de vida saludable sólo te privará de la mala salud, el letargo y la grasa» – Jill Johnson
«No paramos de ejercitarnos porque envejecemos, envejecemos porque paramos de ejercitarnos» – Kenneth Cooper
“Sí, el ejercicio es el catalizador. Eso es lo que hace que todo suceda: la digestión, la eliminación, la vida sexual, la piel, el pelo, todo de ti depende de la circulación. Y ¿cómo aumentar la circulación?” – Jack LaLanne
«El ejercicio es bueno para la mente, cuerpo y espíritu» – Susie Michelle
«Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir»- Jim Rohn
“Es un hábito, una necesidad y no un lujo. Sugiere dedicarle una hora al día, perder el miedo a las pesas, practicar aquello que te guste y que te rete, que te saque de tu zona de comodidad. Y luchar contra la fuerza de gravedad, que con el paso de los años se le quiere imponer al cuerpo” – Sascha Fitness
¿Conoces más frases motivadoras para darle duro en el gym? Cuéntanos qué otras más conoces y luego difunde en todas tus redes sociales.